结合的活动

运动和游戏

适当的护理和营养

专业帮助

处理好情绪问题

尝试新活动

成长与学习

改变消极思想

朋友和家人的支持

自我照顾和自我怜悯

设定界限

积极的自我对话肯定

自信心的肯定

自我价值的肯定

自我保健的肯定

自我怜悯的肯定

自我接受的肯定语

自我表达的肯定

设定界限的肯定

毅力和复原力

目标设定

积极的心态

金融教育

心理健康

疾病预防

营养学

身体素质

了解侵略和暴力

促进和平解决冲突

培养个人安全技能

管理恐惧和焦虑

副业

职业成长

被动收入

金融投资

工作机会

文化融合

移民程序

财务考虑

奖励

拖延症

支持性环境

明确的目标

书面交流

人际沟通

口头交流

非语言沟通

寻找满足感