Fernanda Bossa - Criando resiliência e superando contratempos

Conversa interna positiva e reformulação de pensamentos negativos

Superar a dúvida e a síndrome do impostor

Desafiar os padrões de beleza da sociedade e abraçar a diversidade

Cultivar a autocompaixão e os hábitos de autocuidado

Desenvolvimento de uma conversa interna positiva

Criar um sistema de apoio e buscar ajuda profissional

As raízes da imagem corporal negativa

Identificar e mudar padrões de pensamento inúteis

Gerenciamento e organização do tempo

Alimentação consciente e práticas de movimento intuitivas

Habilidades de estudo e técnicas eficazes de aprendizado

Aumentar a autoestima e o valor próprio

Celebrar e valorizar as qualidades e os pontos fortes exclusivos de cada um

Técnicas de atenção plena e redução do estresse

Definição de metas e planejamento para o sucesso

Aseebak La

Versace On The Floor

A Desert Born in Twilight

Purple Reign

Why Won't You Love Me

Forever in Love

Savaş (The War)

Easy On Me

Sabela

Blinding Lights

Runaway

Conqueror (feat. Estelle and Jussie Smollett)

Hey Kop

Nothing

When We Were Young