Fernanda Bossa - As raízes da imagem corporal negativa

Criando resiliência e superando contratempos

Celebrar e valorizar as qualidades e os pontos fortes exclusivos de cada um

Cultivar a autocompaixão e os hábitos de autocuidado

Aumentar a autoestima e o valor próprio

Conversa interna positiva e reformulação de pensamentos negativos

Criar um sistema de apoio e buscar ajuda profissional

Técnicas de atenção plena e redução do estresse

Definição de metas e planejamento para o sucesso

Habilidades de estudo e técnicas eficazes de aprendizado

Superar a dúvida e a síndrome do impostor

Gerenciamento e organização do tempo

Desafiar os padrões de beleza da sociedade e abraçar a diversidade

Alimentação consciente e práticas de movimento intuitivas

Desenvolvimento de uma conversa interna positiva

Identificar e mudar padrões de pensamento inúteis

When We Were Young

Make It Easy

Mr. Wrong

Ngiyabonga Mama

Ex Calling

A Desert Born in Twilight

Fantasy

Easy On Me

Max B

Nothing

Hey Kop

Runaway

No Lie

Versace On The Floor

Die For You